ココカラ和歌山

トロトロ鶏白菜

冬にピッタリ!簡単にできて暖まるレシピです。塩味と旨味はこぶ茶におまかせ。スッキリとした後味ですよ。

トロトロ鶏白菜
カロリー243kcal 調理時間25分
※エネルギーは1人分の値です。

種類

調理時間

季節

材料

  • 白菜 1/4株
  • 鶏むね肉 200g
  • 昆布茶 大さじ2
  • 日本酒 大さじ3
  • ごま油 小さじ1

作り方

  1. 1

    白菜は芯と葉を分け芯は3cmにそぎ切り、葉は3cm幅にカット。鍋に芯を並べ、その上に一口大に切った鶏むね肉を乗せ広げ、こぶ茶の半量をふりかける。

  2. 2

    その上に白菜の葉を全部のせ、残りの鶏むね肉、こぶ茶、日本酒をふりかける。

  3. 3

    蓋をして中火で約10~15分蒸し煮する。火がとおったら上からごま油を回しかけ、お皿に盛って出来上がり。

ワンポイント

もっとコクが欲しい方は、顆粒のコンソメや鶏スープの素を足してもGood! ご飯にのせれば、簡単丼の出来上がり!たっぷりかけてお楽しみください。

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