ココカラ和歌山

大根葉とベーコンとじゃこの炒め物

大根のあっさりとベーコンのしっかりした味わいがご飯のお供にピッタリです。

大根葉とベーコンとじゃこの炒め物
カロリー150kcal 調理時間15分
※エネルギーは1人分の値です。

種類

調理時間

材料

  • 大根菜(新鮮できれいなもの) 大根1本分
  • ベーコン 3枚
  • ちりめんじゃこ 100g
  • こしょう 少々
  • ごま油 小さじ2

作り方

  1. 1

    大根葉は、みじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、5mmほどの細さの千切りにしたベーコンを1、2分炒めて、こしょうを振りかける。

  3. 3

    大根葉を入れて混ぜ合わせ、また1、2分炒める。

  4. 4

    ちりめんじゃこを入れて、よく混ぜ合わせ、軽く火が通り、水分がなくなってきたら火を止める。

ワンポイント

大根の葉はビタミン豊富。大根から切り離さなければ、けっこう長持ちするんですよ。

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