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ココカラ和歌山マルシェココわかレシピ
夏にぴったり!ボリューム満点の一品です。 若い人が多いときは、鶏肉を皮つきのままで作ってもいいですね。
なすは乱切りし、ピーマンはへたと種をとり食べやすい大きさに切っておきます。
鶏肉は3~4cm角に切り片栗粉を軽くまぶしておきます。
ボウルに漬けだれの材料を合わせて、かき混ぜておきます。
揚げ油を190度に熱し、キッチンペーパーで水気を取ったなすと、ピーマンを1~2分揚げます。
油を切ったなすとピーマンを合せだれに入れ漬込んでおきます。
170度にした揚げ油に鶏肉を入れ、4~5分じっくりと揚げます。
揚げ油を180度にし、鶏肉を1分ほど二度揚げします。
揚がったら、鶏肉も漬けだれに入れ、粗熱をとってできあがりです。
薄い塩水でなすをあく抜きしておくと、冷めてからでもきれいな色に仕上がりますよ。くれぐれも野菜は揚げすぎないようにしてくださいね。