ココカラ和歌山

春キャベツのスパゲティ

新鮮な春キャベツだからだせる味。
ほんのりとした甘さと、柔らかいのにしっかりとした歯ごたえがこたえられないですね。ベーコンの炒め時間で味のバランスも変わりますよ。色々お試しください。

春キャベツのスパゲティ
カロリー581kcal 調理時間20分
※エネルギーは1人分の値です。

種類

調理時間

季節

材料

  • 春キャベツ 4枚
  • ベーコン 2枚
  • スパゲティ 200g
  • にんにく 1かけ
  • 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、ベーコンは2cm幅、にんにくは皮をむいて薄切りにしておきます。

  2. 2

    鍋に2Lの湯を沸かし、塩(分量外)、スパゲティを加えて茹でます。

  3. 3

    スパゲティの袋に書いてある茹であがり時間の1分前に鍋にキャベツを加えて一緒に茹でます。

  4. 4

    フライパンにサラダ油とにんにくを入れて、弱火にかけ、香りが立ってきたら、ベーコンを加えて炒めます。

  5. 5

    スパゲティ、キャベツをざるに揚げて湯を切りフライパンに加えて炒め合わせます。

  6. 6

    塩・こしょうで味を調えて、器に盛って出来上がりです。

ワンポイント

春キャベツはできるだけサッとゆがくのがポイントです。春キャベツのシーズンが終ったら普通のキャベツで茹で時間を増やしましょう。

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